ŒUFS COCOTTE EN COURGETTES BOULES Ingrédients pour 4 personnes: 4 œufs 4 courgettes boules 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 12 petites asperges vertes 100 gr de petits pois écossés 1/2 botte de ciboulette Sel et poivre du moulin Progression de la recette.             Lavez les asperges, coupez-les en 2 et gardez les …

Envie de découvrir la Camargue autrement ? Delta FM en partenariat avec les Péniches Isles de Stel et le bateau Constance vous offre une croisière découverte pour 2 personnes au départ d’Aigues Mortes Pour jouer rien de plus simple au signal de l’animateur appelez le 04 66 51 40 30 ou laissez un petit message …

La ligue contre le Cancer rouvre ses antennes au Gau du Roi et Aigues Mortes. Ils ont besoins de bénevoles pour les aider et aussi de dons Marie Joelle Ribart de la Ligue vous en dit plus au micro de Delta FM

RELIGIEUSES TOMATE ET CREME DE MOZZARELLA Ingrédients pour 4 personnes: 4 tomates 4 tomates cerise 2 mozzarella di bufala 100 gr de fromage frais (Philadelphia) 1 c à s de crème légère liquide sel fin et poivre du moulin Progression de la recette:             Inciser en croix l’arrière des tomates, les plonger dans une casserole …

Envie de dépaysement ? Tio Pepe Tapas vous offre en partenariat avec Delta FM une plancha Mezclada pour 2 ( plancha mixte charcuterie et fromage) pour samedi soir livrée chez vous . Pour jouer laissez un petit message sur la page Facebook de Delta FM et de Tio Pepe Tapas ou appelez au signal de …

TRAVERS DE PORC A LA PLANCHA Ingrédients pour 4 personnes: 600 gr de travers de porc 200 gr de tofu 1 ananas sel et poivre ketchup le jus de l’ananas découpé 1 cuillère à soupe de miel 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 à 2 cuillère(s) à soupe de sauce sweet chili 4 cuillère(s) à soupe d’huile d’olive 1 …