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Agenda de l’accueil de loisirs de St Laurent d’Aigouze 24 Mai

Lilou de L’accueil de loisirs de St Laurent D’Aigouze
Ré écoutez l’agenda

« Du bio et du local pour nos enfants ! »

Le collectif de parents « Du bio et du local pour nos enfants«  se mobilise pour tenter d’instaurer une alimentation plus saine et plus eco-responsable aux enfants.
Créé en mars dernier, il prend petit à petit de l’ampleur.
Leurs revendications : limiter l’empreinte carbone et surtout assurer une alimentation adéquate pour la santé de leurs enfants.

Anaïs Lebeau et Céline Bouquet, membres du collectif, nous explique l’importance du bio dans les assiettes :

Les Pavés de la Soumission – Kathy Bérys

Crédit photo : ViaOccitanie

Après des années de silence, cette femme âgée de 60 ans a décidé de raconter tout ce qu’elle a subi : coups, viol, prostitution. Pour aider les femmes victimes de violences à sortir du silence.
Un témoignage bouleversant, prenant à retrouver dès aujourd’hui en librairie.

« C’est le décès de ma mère qui a tout fait remonter » témoigne Katy dans les locaux du Centre d’information sur les droits des femmes et des familles à Nîmes. À 60 ans et encouragée par son mari, elle a finalement décidé de raconter tout ce qu’elle a subi tout au long de sa vie. Un père violent et alcoolique, un viol à l’âge de 10 ans par un ami de la famille et puis la rencontre avec un homme qui va la forcer à se prostituer pendant six ans

Reportage à réécouter ici :

Quand faut-il changer ses pneus ?

Un constat : Nos pneumatiques sont généralement remplacés, à tort, avant la limite légale d’usure.

Bien souvent la faute à des professionnels qui ont tendance à « pousser à la consommation ».

la recette de Laurent Barriere semaine du 20 mai 2019

CRUMBLE AU POTIMARRON ET AU FROMAGE BLEU

Ingrédients pour 4 personnes

800 g de potimarron

2 oignons

250 g roquefort ou fromage bleue

100 g farine

75 g beurre doux

sel, poivre du moulin

huile d’olive

Progression de la recette:

            Trancher le potimarron en deux, retirer les graines puis peler et couper sa chair en dés.

            Peler les oignons et les émincer finement. 

            Faire rissoler pendant quelques minutes les oignons et les dés de potimarron à la poêle, avec un filet d’huile d’olive.

Disposer dans un plat à gratin, avec un fond d’eau et un filet d’huile d’olive, saler et poivrer.

            Enfourner 40 min à 180°C.

            Pendant ce temps, préparer le crumble.

Dans un saladier, former un sablage grossier en mélangeant la farine avec le beurre en pommade.

            Placer le mélange au réfrigérateur. 

            Lorsque le gratin de potimarron est cuit, le sortir du four et enlever le maximum d’eau

            Parsemer de morceaux de roquefort, puis mettre le crumble.

            Ré-enfourner 15 min, jusqu’à ce que le crumble soit doré.

            Déguster !

Gagnez votre bouquet de la fête des mères

Gagnez ce bouquet de pivoine pour la fête des mères

En partenariat avec les Fleurs de la Gare à Aigues-Mortes, Delta FM vous offre ce super bouquet de fleurs à offrir a vos mamans. Pour tenter de le gagner, appelez le 04 66 51 40 30 au signal de l’animateur ou partagez et mettez un petit commentaire sur notre page Facebook. Tirage au sort( facebook et tel) vendredi soir

Paroles de coach N° 15

L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est PdC.jpg.

En Partenariat avec le CREPS de Montpellier, paroles de coach, une émission thématique sur la psychologie appliquée au sport. Cette semaine : l La concentration : problématique commune du débutant au sportif de haut niveau

Découverte d’une artiste : Eli sur la Lune

Delta FM vous invite à découvrir cette artiste montpelliéraine, Eli sur La Lune, qui vient de sortir un nouvel EP « Polymorphose »…

« Eli sur la Lune, c’est une voix féminine qui raconte avec humour et une légèreté feinte, les hommes, les femmes, les grands questionnements et les petits renoncements. Les textes d’Eli font la part belle à l’autodérision, mais ils racontent avec délicatesse et une certaine gravité, la femme dans tous ses états. »

Le point d’accès au droit, qu’est-ce que c’est ?

Delta FM a reçu Mme Guerin, responsable du point d’accès au droit à Aigues-Mortes à l’occasion de la Journée Nationale de l’Accès au Droit le 24 mai.


Pour plus d’informations sur cet événement gratuit, vous pouvez appeler au 04 66 80 63 43.

Un moment de lecture à la librairie Catygor

Librairie Catygor à Aigues-Mortes

Vendredi, Philippe Béranger, comédien et auteur vous lira son dernier recueil de poèmes « Entre Deux Proche Orient » à la librairie Catygor à Aigues-Mortes.

Pour faire connaissance avec l’auteur, en savoir plus sur son recueil, retrouvez ici son interview :

Demain : serons-nous un consommateur augmenté ou diminué ?

Quels seront les impacts de l’intelligence artificielle dans notre vie quotidienne ?

Quels enjeux se dessinent autour de l’alimentation et de la santé ?

Comment vivrons-nous la ville de demain ?

Comment le statut du consommateur va-t-il évoluer ?

Les réponses à ces questions ici :

La recette de Laurent Barriere, semaine du 13 mai 2019

FILETS DE ROUGETS ET SAUCE AU SAFRAN

Ingrédients pour 4 personnes

12 filets de rougets barbet

1 échalote

300 g de crème épaisse

10 cl de fumet de poisson

Pistils de safran

2 c-à-s d’ huile d’olive

Sel fin

Poivre noir

Progression de la recette

            Faire revenir dans 1 c-à-s d’huile d’olive l’échalote épluchée et ciselée. 

            Après 2 minutes, ajouter le fumet de poisson et 1 pincée de safran, laisser mijoter 5 min à feu moyen. 

            Ajouter la crème et assaisonner. 

            Dans une poêle, faire chauffer 1 c-à-s d’huile d’olive et y faire griller les filets de rouget, 3 à 5 minutes de chaque côté, selon leur épaisseur.

            Servir avec la sauce.

Paroles de coach N° 14

L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est PdC.jpg.

En Partenariat avec le CREPS de Montpellier, paroles de coach, une émission thématique sur la psychologie appliquée au sport. Cette semaine : les parents et la motivation du sportif

L’Association des Donneurs de Sang Bénévoles d’Aigues-Mortes fête ses 30 Ans

Janette Goncalves, présidente du l’association des donneurs de sang d’Aigues Mortes vous donne le programme de cette belle journée festive

ré ecoutez

Trottinettes électriques et monoroues

L’assurance est-elle obligatoire pour ces nouveaux moyens de déplacement ?