Un temps pour vous : les bienfaits de la cohérence cardiaque

Nous retrouvons comme chaque semaine notre sophrologue Stefany Hisbergue. Cette semaine elle partage avec nous un outil aux nombreux bienfaits basé sur la respiration : la cohérence cardiaque.

Retrouvez Stefany Hisbergue sur : sh-sophrologue.fr , par mail contact@sh-sophro.fr et sur sa page facebook

Réécoutez l’ensemble des chroniques santé & bien-être ici.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.