Retrouvez Guylaine Olier, praticienne en médecine chinoise, pour ses conseils santé et bien-être :
Catégorie : Santé et bien être : Un temps pour vous
Juil 22
Interview: Isabelle Bonnet et son livre sur le cancer du sein
Le 20 Juillet, nous avons eu l’occasion d’interviewer Mme Isabelle Bonnet qui nous a raconté son incroyable histoire. Isabelle a lutté contre le cancer et a décidé d’écrire un livre sur son expérience, dans l’idée d’aider ceux qui traversent la même épreuve de vie.
Isabelle souhaite auto-éditer son livre et a lancé une campagne de financement participatif sur le site Ulule. Pour participer au financement et aider Isabelle à publier son livre, dont la sortie est prévue pour le mois d’octobre / novembre 2022, voici le lien:
Fév 17
Un temps pour vous : l’amour
On retrouve les conseils bien-être de Laura Serres, praticienne psychocorporelle et en aromathérapie, présidente de l’association La magie est en Toi. En réécoute, un petit podcast autour de l’amour réalisé à l’approche de la St Valentin.
En bonus : réécoutez la proposition de Stefany Hisbergue, sophrologue, enregistrée spécialement pour vous à l’occasion de la Saint Valentin.
Et nous, on vous souhaite plein d’amour toute l’année ! Merci de votre fidélité…
Fév 06
Un temps pour vous : démarrer une nouvelle année
On retrouve les conseils bien-être de Laura Serres, praticienne psychocorporelle et en aromathérapie, présidente de l’association La magie est en Toi. En réécoute, ses petites astuces pour bien démarrer l’année.
Jan 02
Un temps pour vous : la bienveillance
Retrouvez notre coach bien-être autour de la notion de bienveillance cette semaine.
Laura Serre est praticienne psychocorporelle et en aromathérapie, présidente de l’association La magie est en Toi, et intervenante dans le cadre des ateliers Au féminin proposés par les médiathèques en Terre de Camargue et l’association Espace Social.
A retrouver sur : www.lesvoyagesdelo.fr & www.lamagieestentoi.fr & facebook La Magie est en Toi et sur Delta FM le mercredi à 11h20 et le dimanche à 10h20 (toutes les deux semaines en alternance avec la Communication Non-Violente)
Déc 05
Un temps pour vous : la gratitude
Et si on prenait un peu de temps pour vous ? Retrouvons Laura Serre, praticienne psychocorporelle et en aromathérapie, présidente de l’association La magie est en Toi, et intervenante dans le cadre des ateliers Au féminin proposés par les médiathèques en Terre de Camargue et l’association Espace Social.
Cette semaine, focus sur la notion de gratitude…
Nov 22
Un temps pour vous : le moment présent
Et si on prenait un peu de temps pour vous ? Retrouvons Laura Serre, praticienne psychocorporelle et en aromathérapie, présidente de l’association La magie est en Toi, et intervenante dans le cadre des ateliers Au féminin proposés par les médiathèques en Terre de Camargue et l’association Espace Social.
Cette semaine, focus sur le moment présent…
Nov 09
Un temps pour vous : identifier et comprendre nos émotions

Et si on prenait un peu de temps pour vous ? Retrouvons Laura Serre, praticienne psychocorporelle et en aromathérapie, présidente de l’association La magie est en Toi, et intervenante dans le cadre des ateliers Au féminin proposés par les médiathèques en Terre de Camargue et l’association Espace Social. Cette semaine, focus sur les émotions pour apprendre à les identifier, les comprendre pour pouvoir ensuite les apprivoiser…
Nov 05
Un temps pour vous : votre chronique santé & bien-être en podcast avec notre nouvelle chroniqueuse
Et si vous preniez un peu de temps pour vous ? On vous donne quelques clés pour vous aider à vous sentir bien ou mieux au quotidien et on prend le temps de comprendre ensemble certaines méthodes et outils de santé et bien-être (sophrologie, huiles essentielles, pleine conscience, comprendre et apprivoiser ses émotions, et bien d’autres sujets…).
Retrouvez notre nouvelle chroniqueuse Laura Serre, praticienne psychocorporelle et en aromathérapie, présidente de l’association La magie est en Toi, et intervenante dans le cadre des ateliers Au féminin proposés par les médiathèques en Terre de Camargue et l’association Espace Social.
A retrouver sur : www.lesvoyagesdelo.fr & www.lamagieestentoi.fr & facebook La Magie est en Toi
Diffusion : mercredi 11h20 et dimanche 10h20 (toutes les deux semaines en alternance avec la Communication Non-Violente)
REECOUTEZ les deux chroniques du mois d’octobre :
Juin 29
Un temps pour vous : la qualité de vie au travail, créer du lien et des instants de partage…
Réécoutez votre chronique santé et bien-être proposée par notre sophrologue grand-mottoise, praticienne en kinésiologie et formatrice Stefany Hisbergue. Un focus cette fois-ci sur la qualité de vie au travail, un élément important dans nos vies (nous passons souvent plus de temps au travail que chez nous). Elle vous donne quelques idées pêle-mêle pour créer du lien entre collègues, des instants de partage, et donc une meilleure ambiance.
Juin 21
Un temps pour vous : les bienfaits de jouer de la musique

A l’occasion de la fête de la musique ce 21 juin, notre sophrologue, praticienne en kinésiologie et formatrice Stefany Hisbergue a rencontré M. Nicolas Stefanica, flûtiste, professeur et directeur du conservatoire de La Grande Motte pour comprendre les bienfaits de la musique, en particulier lorsqu’on joue d’un instrument.
Juin 15
Un temps pour vous : Efficacité, performance et bien-être… Discussion avec un coach sportif
Cette semaine, notre sophrologue, praticienne en kinésiologie et formatrice a décidé de vous coacher un peu en compagnie de Pierre-Yves Roquefere, spécialiste de la haute performance, directeur des équipes de France de plusieurs fédérations, professeur d’arts martiaux et auteur du livre Coach 3.0 – Le Spécialiste Performance. Y a-t-il un lien entre bien-être, efficacité et performance, que ce soit dans la sphère professionnelle ou dans le milieu sportif ? Le point autour de cette citation : « l’efficacité c’est le bien-être » :