La recette de Laurent Barriere semaine du 02 décembre 2019

VELOUTE DE CAROTTES DES SABLES A L’ORANGE BIO

Ingrédients pour 6 personnes:

1 kg de carottes
2 oranges bio
2 cuillères à soupe de miel
2 oignons
1 cuillère à soupe d’huile d’olive

20 cl de crème liquide
1 cube de bouillon de volaille

Sel et poivre

Progression de la recette:

            Pelez les oignons et les émincés, épluchez les carottes et coupez les en rondelles,

pelez et coupez en quartiers les oranges.

            Faire revenir dans une cocotte les oignons émincés avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sans coloration, puis ajoutez les rondelles de carottes, faites les revenir pendant quelques minutes.

            Ajoutez les quartiers d’oranges épluchés, 1 litre d’eau, le cube de bouillon de volaille émietté et couvrez le tout.

            Laissez cuire environ 30 minutes.

            Ajouter la crème liquide portez à ébullition puis mixer, salez, poivrez et terminez en ajoutant 2 cuillères à soupe de miel.

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