Dans notre société moderne, nous sommes constamment sursollicités et perdons la capacité à nous concentrer, ou cela peut être plus difficile. Pourtant c’est essentiel, par exemple au travail, lors d’un entretien ou examen, et cela peut aussi nous aider à nous détendre ou passer le temps parfois. C’est sur ce point que notre sophrologue Stefany Hisbergue a décidé, elle, de se concentrer cette semaine, à l’aide d’un objet :
