Comment rester motivé(e)? Pour nous donner quelques clés, Stefany Hisbergue, notre sophrologue, a souhaité interviewer et recueillir les conseils de Jonathan Chodkiewiez, skipper, coureur au large. Il a participé à la dernière mini transat, traversée de l’Atlantique en course et en solitaire et a gentiment accepté de partager son expérience, de ce qui lui permet de garder le cap et le sourire en toutes circonstances!
