On continue notre voyage au cœur de la CNV (épisodes précédents ici), la Communication NonViolente, avec Christone qui nous donne quelques clés pour mieux dialoguer et être mieux au quotidien. Aujourd’hui, on est à l’écoute de nous-mêmes, de nos sensations dans notre corps. Pourquoi ? Car elles traduisent nos sentiments et, si on les exprime, elles peuvent aider à la compréhension de notre état par l’autre et donc aider au dialogue. Explications détaillées…
